Makanan yang Dianjurkan Untuk Penderita Polip Hidung

Apakah Anda menderita polip hidung ? Bingung dengan pola asupan yang harus Anda makan ? Jangan khawatir, harga-acemaxs.net akan memberikan informasi mengenai makanan yang dianjurkan untuk penderita polip hidung, Semoga bermanfaat

Makanan yang Dianjurkan Untuk Penderita Polip Hidung

Selain pengobatan ataupun terapi, Dalam setiap penyembuhan penyakit termasuk polip hidung diperlukan adanya penerapan pola hidup sehat yang bisa menunjang dan mempercepat penyembuhan penyakit secara alami. Dikarenakan polip hidung sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh dan bisa mengakibatkan penurunan indera penciuman, Maka pengobatan harus dilakukan secara tepat dan cepat tentunya, Karena apabila terlambat maka akan berdampak buruk bagi kondisi kesehatan Anda (Baca : Gejala polip hidung)

Dalam kebanyakan kasus yang terjadi, Polip hidung sering kali diabaikan tanpa adanya pengobatan. Namun lambat laun dikarenakan tonjolan di hidung semakin membesar dan membuat wajah Anda membengkak, Maka penderita baru merasakan berbagai keluhan dan nyatanya bisa menimbulkan komplikasi serius yang sangat berbahaya bagi tubuh (baca : Pencegahan polip hidung)

Makanan yang Dianjurkan Untuk Penderita Polip Hidung

Untuk meredakan gejala yang sering muncul dan juga membantu mempercepat penyembuhan penyakit polip hidung, Maka kami sarankan untuk mengkonsumsi beberapa makanan yang dianjurkan untuk penderita polip hidung, diantaranya adalah :

Makanan yang mengandung Quercetin

Quercetin merupakan salah satu flavonoid yang paling melimpah di alam dan sangat cocok untuk menangkal radikal bebas. Selain itu flavonoid bersifat sebagai zat antioksidan yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari berbagai serangan parasit. Anda bisa mendapatkan asupan quercetin melalui beberapa makanan seperti : caper, kunyit, bawang merah , apel, brokoli , anggur merah, ceri, jeruk, teh, anggur merah, dan banyak buah, termasuk raspberry, lingonberry , dan cranberry

Meningkatkan asupan omega-3 dan Mengurangi omega-6

Asam lemak omega-6 yang dianggap asam lemak esensial (EFA), dan jumlah tertentu diperlukan untuk mempertahankan berfungsinya tubuh manusia.

Ikan Omega-3 dalam ikan salmon memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Namun, jumlah yang berlebihan dari lemak ini bisa berbahaya bagi orang rentan terhadap polip. Kelebihan omega-6 asam lemak dapat meningkatkan peradangan dalam tubuh dengan menghasilkan zat seperti prostaglandin inflamasi. Asam lemak omega-3, di sisi lain, memiliki efek anti-inflamasi.

Untuk menstabilkan kesehatan tubuh, Cukup dengan  mengkonsumsi minyak nabati kurang halus seperti minyak jagung dan minyak safflower yang tinggi omega-6 asam lemak dan mengkonsumsi lemak lebih tinggi omega-3 asam lemak (misalnya biji rami, kenari, kedelai, dan ikan air dingin seperti salmon, cod, dan halibut) dapat membantu mempercepat penyembuhan polip hidung

Hindari makanan alergen

Hal ini sangat penting untuk diterapkan, Karena ada beberapa penderita polip hidung disebabkan oleh faktor makanan yang membuat tubuhnya merasakan alergi. Alergen umum termasuk aditif makanan tertentu dan pengawet seperti benzoat, tartrazine, monosodium glutamat, dan sulfida .

Benzoat adalah pengawet antimikroba yang digunakan dalam berbagai produk, terutama dalam minuman ringan. Tartrazine adalah pewarna makanan buatan yang digunakan dalam banyak makanan olahan dalam proporsi yang bervariasi. Produk yang mungkin mengandung tartrazine termasuk sayuran kaleng, gula, permen, minuman ringan, keripik, sereal, sup instan, saus, beberapa beras, beberapa pasta, mentega, keju dan produk acar.

Monosodium glutamat atau MSG adalah penyedap rasa yang umum digunakan di restoran Cina dan di banyak makanan olahan. Sulfit digunakan sebagai pengawet dalam makanan paket dan minuman beralkohol. Cara terbaik untuk menghindari zat buatan dalam makanan adalah pergi untuk diproses, makanan organik. Selain itu juga makanan lainnya penyebab alergi adalah kedelai, susu, ragi, gandum dan lainnya

Makanan yang mengandung tinggi vitamin A dan Betacaroten

Vitamin A membantu melindungi lapisan membran dari sinus . Selain itu, antioksidan kuat yang dapat memerangi peradangan kronis. Beta-karoten, yang ditemukan kuning / oranye dan sayuran hijau dan buah-buahan seperti bayam, wortel, ubi jalar, labu musim dingin, mangga, melon dan aprikot, juga memainkan peran penting dalam memerangi polip hidung karena anti-oksidan sifat serta perannya sebagai prekursor vitamin A.

Makanan yang mengandung vitamin C dan E

Molekul oksigen aktif yang dikenal sebagai radikal bebas, telah dikaitkan dengan kerusakan jaringan di polip hidung. Vitamin C adalah antioksidan kuat yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Studi juga menunjukkan kadar tinggi vitamin C membantu mengurangi pelepasan histamin dalam tubuh dan membuat histamin memecah lebih cepat . Histamin, zat kimia yang diproduksi oleh tubuh, terlibat dalam banyak reaksi alergi dan dapat meningkatkan peradangan. Vitamin E adalah antioksidan lain yang dapat membantu dengan polip hidung. Vitamin C dan vitamin E melindungi satu sama lain dan lebih efektif bila dikonsumsi bersama-sama

Perbanyak minum air putih

Air putih sangat diperlukan oleh tubuh untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh. Apabila tubuh kekurangan cairan maka akan menimbulkan dehidrasi yang bisa membuat seseorang merasa tidak fokus. Selain itu juga dengan banyak minum air putih mampu membersihkan tubuh dari berbagai racun dan mengeluarkannya secara perlahan bersamaan dengan air seni

Itulah beberapa makanan sehat yang bisa Anda konsumsi guna untuk mempercepat penyembuhan secara alami, aman dan tanpa efek samping. Selain dengan konsumsi makanan yang sehat dan bergizi, Maka Anda juga disarankan untuk mengkonsumi asupan suplemen herbal yang telah teruji secara klinis dan ilmiah oleh para ahli yang sangat kompeten, Sehingga kandungan, khasiat dan keamannnya terjamin dengan  baik

Untuk pengobatan selengkapnya, KLIK DISINI >> Obat Polip Hidung Tanpa Operasi

Terimakasih telah berkunjung, Semoga artikel yang kami sajikan bermanfaat bagi Anda dan juga menjadi asbab kesembuhan Anda hingga sembuh secara optimal

Baca juga :

Harga Ace Maxs

Obat hepatitis di Apotik

Salep Bisul yang ampuh

Obat sifilis

Obat syaraf kejepit

Makanan yang Dianjurkan Untuk Penderita Polip Hidung

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

*